| Главная » Файлы » Книги |
Перестань переживать – начни жить! / Бев Эйсбетт, Хэррис Расс / 2015
| 13.05.2016, 13:23 | |
 Мы все хотим быть счастливыми. Но – парадокс: чем сильнее стремимся к счастью, тем чаще разочаровываемся и страдаем. $CUT$Доктор Расс Хэррис доказывает: причина в том, что в безудержных попытках достичь желаемого мы нередко попадаем в скрытую психологическую «ловушку счастья». Впервые Хэррис рассказал о ней в одноименном бестселлере. Книга «Перестань переживать – начни жить!» – это сжатый, но весьма эффективный тренинг в картинках, основанный на идеях «Ловушки счастья». Следуя советам авторов и выполняя простые упражнения, вы избавитесь от иллюзорных представлений о том, что является для вас наилучшим, признаете, что в негативных чувствах нет ничего плохого, будете отводить им строго определенное место, научитесь радоваться настоящему. В результате вы снизите уровень стресса, избавитесь от тревожности и страха перед будущим, повысите самооценку, сможете управлять своими эмоциями и действительно измените свою жизнь к лучшему. Название: Перестань переживать – начни жить! Год издания: 2015 Автор: Бев Эйсбетт, Хэррис Расс Издательство: Эксмо Жанр: Самосовершенствование Количество страниц: 178 Формат: PDF Язык: Русский Размер: 4 Mb Скачать Перестань переживать – начни жить! / Бев Эйсбетт, Хэррис Расс / 2015 Скачать с turbobit.net Скачать с depositfiles.com Скачать с uploaded.net | |
| Просмотров: 282 | Рейтинг: 0.0/0 | |
| Всего комментариев: 0 | |
